– massage de récupération, – accès à des douches froides, – entrée à la piscine sur présentation du dossard.
Le plan de sécurité sera coordonné par Cruz Vermelha qui, en cas d’urgence médicale, prendra les décisions les plus appropriées à chaque situation. Des ambulances et des véhicules tout-terrain seront disponibles pour fournir un soutien en cas d’incident. Un médecin et plusieurs infirmières membres de l’association seront présents pour les diagnostics et les premiers secours.
Des points d’assistance seront répartis le long du parcours, afin que les athlètes ne soient jamais à plus de 2,5 km et seront assurés par des bénévoles formés aux premiers secours. Nous vous rappelons qu’il y aura contrôle du matériel obligatoire : dossard placé devant – récipient pour boire de l’eau ou autres liquides – téléphone portable opérationnel – couverture thermique – sifflet. Autre matériel conseillé : bande élastique ou bandage – imperméable / coupe-vent – bonnet – bâtons.
Le TRAIL ULTRA est une épreuve rapide, avec une distance approximative de 46 km et un dénivelé D+ de 1 370 mètres. Le temps maximum est de 7 heures (tolérance de 30′ pour le classement féminin) avec une barrière horaire dans la Serra das Mesas, à 23,8 km : – Masculins après 4h00 de course – niveau équivalent à 395 points ITRA, – Féminins après 4h30 de course – niveau équivalent à 350 points ITRA.
Pour des raisons de sécurité, le parcours pourra être modifié, le parcours définitif sera confirmé jusqu’à 15 jours avant la course.
CIRCUITO TRAIL ULTRA
NATIONAL LEAGUE
Profil et carte du parcours avec indication des points de ravitaillement