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2023

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2023

 

Localização

Aldeia do Bispo – Sabugal, dista 30 km do Sabugal, sede do concelho e 40 km de Vilar Formoso. https://goo.gl/maps/8eCvwNmjXeyYT87w8

Nota : não confundir com outras Aldeia do Bispo (Guarda ou Penamacor).

Zona da meta

Meta

A meta e o secretariado do dia da prova, estarão instalados, no Jardim Dr Francisco Maria Manso (junto à igreja matriz) de Aldeia do Bispo – Sabugal.

https://www.google.com/maps/@40.3236061,-6.8460029,222m/data=!3m1!1e3

Junto á meta, haverá um bar e WC.

Estará também instalada no jardim, a zona de massagens, asseguradas por “Os Amigos da Massagem”.

Programa :

 Sexta-feira 11 de Agosto :
  18h – 20 h : entrega dos dorsais no pavilhão multiusos;

Sábado 12 de Agosto :
   07h – 7h45 : entrega dos dorsais na área da meta

   08h00 : Partida Trail Ultra e Trail Longo;
   08h15 : partida Trail Curto  e Mini Trail / Caminhada;
   10h30 : Trail Avós e Netos
   13h00 : Inicio do almoço no pavilhão multiusos (prato frio : salada russa – prato quente : “coq au vin”);
   15h00 : entrega dos prémios

Secretariado

Os dorsais serão entregues individualmente a cada participante após apresentação de identificação no dia 11 de Agosto, no pavilhão multiusos do Lar de Santo Antão (Avenida Dr João Nabais, N.4 – Aldeia do Bispo).
O kit poderá ser entregue a outrem, mediante apresentação de um pedido escrito do atleta, de uma cópia do seu documento de identificação e do “Termo de responsabilidade” assinado pelo atleta participante.

Nota : as inscrições confirmadas depois do 06/08/2023, não têm almoço.

Banhos - local para muda

Todos os participantes com dorsal, podem usufuir das instalações da piscina (balneários e WC). 
O complexo fica situado junto ao pavilhão multiusos.

Percursos

Os percursos podem, em parte, ser comuns a várias provas, e estão sinalizados com placas, bandeiras e fitas de cores variadas próprias ao Trail da Raia. 

Os participantes devem estar atentos à sinalização nos pontos de separação dos trilhos onde membros da organização presentes no local poderão prestar apoio.

Atendendo ás temperaturas previsiveis, a organização entendeu por bem :
– priviligiar os trilhos com mais sombra e que permitem uma eventual intervenção de resgate mais célere;
– aumentar os postos de abastecimento liquidos.
Por isso, os percursos sofreram ligeiras alterações, a versão final do track pode ser descarregada nesta página.

Barreira horária : Mesas aos 22 km – 11h30 (após 3h30 de prova).

Material obrigatório :

Reservatório para liquidos
Manta térmica
Apito
Telemóvel funcional

Material recomendado :

Bastões
Banda elástica ou ligadura
Boné

Material obrigatório :

Reservatório para liquidos
Apito
Telemóvel funcional

Material recomendado :

Bastões
Banda elástica ou ligadura
Boné
Manta térmica

Material obrigatório :

Reservatório para liquidos
Telemóvel funcional

Material recomendado :

Banda elástica ou ligadura
Boné

Material obrigatório :

Reservatório para liquidos
Telemóvel funcional

Material recomendado :

Banda elástica ou ligadura
Boné

Pontos de controlo

Ao longo do percurso estarão instalados três pontos de controlo de passagem.

Informações : geral@traildaraia.pt

BOA PROVA

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